Что такое арбуз?
Арбуз — это крупная бахчевая культура с сочной, сладкой мякотью и зелёной кожурой. Он принадлежит к семейству тыквенных и содержит более 90% воды. Арбуз не только вкусный, но и полезный: он богат ликопином, антиоксидантами, витаминами A и C.
Польза арбуза
- 💧 Отлично утоляет жажду
- 🫀 Полезен для сердечно-сосудистой системы
- 🍽 Улучшает пищеварение
- ⚡ Ускоряет обмен веществ
- 🥗 Содержит мало калорий — всего ~30 ккал на 100 г
Интересные факты
- ✅ Самый тяжёлый арбуз весил более 159 кг!
- ✅ Арбуз — это ягода!
- ✅ В Китае арбузы часто жарят или солят
Галерея арбузов
История
Арбузы начали выращивать в Древнем Египте более 4000 лет назад. Их изображали на стенах гробниц, и даже клали в усыпальницы фараонов. В Европу арбуз попал в Средние века благодаря арабским торговцам. Сегодня крупнейшими производителями арбузов являются Китай, Турция, Иран и США.